杏仁润肺，止咳，有显著的美容功效。 花生养血补血。 红枣益气养血，健脾益胃，补血安神。 所以这道粥是补血养颜的健康养生粥，女性可常喝。
1.准备好所有的食材。
2.糯米淘洗干净放入砂锅加入适量的清水。
3.再加入泡好洗净的红枣大火煮开，小火烧煮。
4.另取一锅烧开水放入杏仁煮上2分钟沥干水分备用。
5.在放入花生米煮上2分钟捞出洗净备用。
6.糯米煮上30分钟左右放入花生米继续煮至。
7.加入杏仁继续煮上15分钟。
8.粥稠米烂花生已熟加入适量的冰糖煮至冰糖融化关火。
杏仁煮一下可除去一些苦涩的味道。 花生米煮一下可去除一些外皮的颜色，这样煮出的粥色泽才好看。 冰糖可随意，随自己口味添加。