核桃是药用价值很高的坚果。 营养丰富,健脑,补骨,补五脏的功效很强。 黑米也是补血的健康食材。 这种保健米糊,可提供孩子所需的各种微量元素,尤其是对孩子大脑发育有着很好的作用。 可经常做给孩子食用。
1.准备好所有的食材。
2.所有米类用清水浸泡10分钟。
3.核桃和花生米也浸泡10分钟。
4.所有的食材放入豆浆机中加入所需量的水。
5.插入电源按下八宝米糊键即好,喝的时候可加入白糖。
这是1-6岁宝宝都可吃的。 所有食材要稍泡一下再煮至。 喝的时候可加入白糖,随自己口味添加。