附：【西芹青瓜汁】 材料：西芹1瓣、黄瓜2根、蜂蜜一勺。 做法： 1 西芹洗净切寸段； 2 黄瓜去两头，刨去表皮切寸段； 3 将西芹段、黄瓜段放入榨汁机榨汁过滤，调入蜂蜜拌匀即可。 西芹青瓜汁，不但颜色碧绿诱人，喝起来更觉清凉透心。蜂蜜与芹菜搭配，有清肝泻火、明目降压的功效，夏日里容易烦躁、口渴、咽痛，黄瓜有生津止渴、清热利水，解毒消肿的功效，所以这是一款非常适宜夏季饮用，清热降火的蔬果汁。
1.胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片；
2.将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。
漂亮的颜色，酸酸甜甜的味道，胡萝卜苹果汁是款具有瘦身美肤功效的蔬果汁。胡萝卜富含维生素A，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒等功效；苹果含丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维素，可以促进润肠通便；柠檬丰富的维生素C也能加强机体免疫力，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。