1.紫薯高压锅蒸熟，十分钟就可以了，压成泥。
2.加入牛奶和炼乳，加入的多少按薯泥的粘稠程度看，能够用手握成丸子的程度就刚好。
3.黑白芝麻混好放在盘子里，薯泥搓圆了之后放在里面滚一滚，就可以了。
吃起来很撑肚子，做甜点吃的话最好里面放夹心。