1.把土豆，黄瓜，胡萝卜，火腿切成丁。
2.西红柿切条摆盘 。
3.土豆在锅里用水煮到用筷子能插碎即可。
4.把煮好的土豆，黄瓜，胡萝卜，火腿，玉米放入盘子内浇入千岛酱就可使食用了。
配料可以随自己的喜好随意增加，千岛酱各大超市都有销售。 蔬菜里有各种的营养，在夏天吃一点美味可口的沙拉可以让你消暑降温，也是西餐里必不可少的配菜。