薏米红豆红枣浆

－ 准备食材 －

• 薏米
• 红豆
• 红枣

－ 步骤 －

• 1.把薏米和红豆淘洗干净，泡软，想快的话就用热水泡

• 2.把红枣的核掏掉，或者直接买现成的红枣肉或者无核红枣，不用泡，洗一洗就行，想香甜一点就加多一点，因为薏米和红豆都是没什么味道的，而且红枣对补血养颜的功效很好

• 3.泡软后，像打豆浆一样放到豆浆机打，现在的豆浆机大多有“五谷豆浆”的功能键，准备好后把三样材料都放到里面打

• 4.打好后，过滤隔渣，放凉后可放冰箱，要喝时放微波炉加热即可，当日常饮料喝也可以

－ 小贴士 －