银耳莲子汤

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－ 准备食材 －

• 银耳 50克
• 莲子 30克
• 红枣 10颗
• 枸杞 1克
• 冰糖 适量

－ 步骤 －

• 1.莲子跟红枣一起洗净，放进高压锅煮20分钟。

• 2.银耳洗净放进去一起大火煮20分钟。

• 3.枸杞用开水浸泡2分钟后放进锅里混合

• 4.加入冰糖搅拌，等凉之后放入冰箱，口感会更好

－ 小贴士 －