简单的金枪鱼沙拉配上帕玛森奶酪酱，味道更有层次，搭配全麦吐司，健康又好吃。提前一晚做好，第二天打开就能吃。这是两个的量，需要的可以减半或者增加。
1.金枪鱼罐头沥干水分，倒入碗中。
2.酸黄瓜、洋葱切成碎，放入碗中。
3.放入涂抹奶酪、沙拉酱，刨一点柠檬皮屑，搅拌均匀。
4.修一点点挤入柠檬汁，放一点Tabsco、黑胡椒碎调味，如果不够咸，再放一点盐。
5.面包去除四条边。
6.水果黄瓜刨成薄片，叠放在一起，切成吐司大小。
7.金枪鱼放一片吐司上面，另一片吐司放上黄瓜，组装起来即可。
1 这是两个的分量，可根据人数适量增减。 2 没有洋葱可以替换成红葱头。 3 酸黄瓜不是必须的，但有了会更好吃。 4 柠檬皮屑可以让金枪鱼带一点清香，也可以去掉。