轻负担消肿汤
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epicxxw
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 冬瓜 200克
- 老豆腐 100克
- 橄榄油 适量
- 盐 5克
- 纯净水 300克
- 白胡椒粉 适量
- 葱花 适量
－ 步骤 －
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1.1️⃣冬瓜去皮洗净切成小块，豆腐同样切成小块 2️⃣锅中喷适量的油，小火，放入冬瓜块进行翻炒至半透明 3️⃣放水，同时加入盐，调至中火 4️⃣冬瓜变软后，放入豆腐块，加入白胡椒粉搅匀 5️⃣中小火煮10分钟左右即可出锅，撒入葱花
－ 小贴士 －
❗️盐不可放多，白胡椒粉提味即可，喜欢吃虾皮的小伙伴也可放入适量增加鲜味。
－ 发布于2025-04-13 －