适用于肠胃积滞、消化不良、体滞下痢、夜盲症、高血压病、糖尿病、及久病体虚者
1.将胡萝卜冲洗干净，切块，梗米淘洗干净加入少许盐和油稍腌。
2.取锅放清水，大火烧沸后加入梗米、胡萝卜，待沸后改用小火熬煮成粥再加入盐调味即可。