#极地鲜味厨艺大比拼#香煎鳕鱼
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日食作妖记
时间：30分钟
－ 准备食材 －
- 鳕鱼 一块
- 盐 少许
- 黑胡椒碎 少许
- 鸡肉专用调味料 少许
- 蒜末 1茶匙
- 姜 6片
－ 步骤 －
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1.鳕鱼，蒜末，姜片备齐
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2.锅中油烧热倒入姜蒜爆香，放入鳕鱼，再加入少许盐
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3.煎至两面金黄色
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4.盛出
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5.撒上鸡肉调味料，黑胡椒粉
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6.超赞
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7.香煎鳕鱼太太好吃了
－ 发布于2025-02-20 －