蟹柳的咸鲜,鸡蛋的嫩滑,搭配焦脆的三明治,营养又美味。
1.热锅放一点橄榄油,把美国阿拉斯加鳕鱼蟹柳棒小火煎至熟透。
2.鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。
3.加入炒熟的蟹肉棒。
4.小火煎至嫩滑,撒点胡椒粉。
5.准备好芝士片、吐司片。
6.预热热压机，放上一片咸吐司，挤上番茄酱和蜂蜜芥末酱。
7.再放上一片芝士片。
8.铺上蟹柳滑蛋，挤上一些番茄酱。
9.再铺上一片芝士片。
10.最后铺上一片咸吐司,合上热压三明治机，时间5到10分钟。
11.压好的三明治对半切开
12.成品
13.成品