馋了好久的酸奶碗，今天终于拔草了
1.把酸奶放到过滤器放入冰箱冷藏一晚。
2.准备抹茶粉，超级推荐这款抹茶粉，对比好几个牌子还是这个牌子口感比较正。
3.搅拌均匀，我觉得可以放在液体酸奶里可以比较均匀。
4.摆上爱吃的水果和坚果，搞定！好吃没负担，健身减脂必备。