冬吃萝卜夏吃姜，每天工作都好辛苦，只有健康食补让身体恢复能量，已经坚持做饭很久啦，嘻嘻
1.①鸭子焯水处理干净倒入锅中 ②桂圆、红枣、枸杞、红参、当归、姜片、丢入锅中，加入适量的神仙水开始一键煲汤（也可以预约时间，下班回去就能喝了）
2.煮好加盐（少量加盐试咸淡，不要一下子加多了）出锅咯，这就是早上早起半个钟处理食材中午就得到一份香甜美味可口的鸭汤咯
嘿嘿，（大萝卜不需要一整个适量使用就好）剩下的新鲜白萝卜还可以切片去晒萝卜干哦，两根手指宽度，没太阳就收回来，加点盐巴揉一揉密封第二天接着晒，晚上接着揉，喜欢清脆的晒得差不多就可以清洗干净爆炒啦