古话说得好,秋天多喝牛肉汤,冬天都不用穿棉裤,充分说明了牛肉汤的营养和功效。体现食材本味的烹饪方法——清炖,最大限度减少营养损失。无需添加太多食材,牛腩、白萝卜,放入一些白芷、白蔻、山楂,简简单单地就能做出一锅不腥不膻,汤鲜肉嫩的牛肉汤来!
1.牛腩切成块,白萝卜洗净切块,生姜切片,小葱打成结,香菜切碎,白芷、白蔻和干山楂准备好。
2.锅中加入牛腩块,倒入适量清水,倒入料酒,开火,水煮开后,捞出牛腩。
3.牛腩放入锅中。
4.倒入适量清水,加入葱姜、白芷、白蔻、干山楂,煮45分钟。
5.再加入白萝卜,煮25分钟,最后加盐、白胡椒粉调调味。
6.煮好的牛肉汤装入碗中,撒上香菜碎即可享用美味的牛肉汤了!