西葫鸡蛋火腿饼 苹果红枣小米粥

－ 准备食材 －

• 小米 1杯
• 苹果 半个
• 红枣 3颗
• 红糖 适量
• 胡萝卜 半根
• 西葫芦 半个
• 火腿肠 1根

－ 步骤 －

• 1.西葫芦 胡萝卜擦丝，放盐 杀出水分

• 2.加入2个鸡蛋，火腿丝，五香粉搅拌均匀

• 3.锅里少放油，放入调好的面糊，小火 正反面煎焦黄

• 4.苹果红枣小米粥

• 5.香喷喷有营养