立冬进补,可以吃一些滋补的汤水来增加营养,今天做一碗香浓顺滑的花生酪,热呼呼的喝一碗暖胃又驱寒,香浓花生酪,秋冬滋补佳品,你也试试吧
1.准备食材如图
2.花生洗净,加入开水浸泡10分钟左右,可以轻松去皮
3.花生放破壁机中,加入大米,适量白糖,加入清水
4.按豆浆键等待美味
5.倒入杯中
6.表面撒适量干桂花玫瑰花即可饮用
7.驱寒暖胃,补气养血的花生酪做好了
8.趁热喝吧
9.香浓顺滑,浓郁的花生香味,非常好喝
10.大人小孩都爱喝的花生酪
11.你也试试吧
12.成品图