今天收到了西班牙橄榄,做了减脂健康的沙拉菜
1.羽衣甘蓝洗净切小
2.鹌鹑蛋煮熟
3.紫甘蓝切丝
4.球生菜切小
5.小番茄切半
6.准备橄榄
7.鹌鹑蛋剥壳
8.将食材放入盘中
9.挤上千岛酱拌匀就好了
10.成品图
11.成品图
12.成品图
蔬菜根据自己喜欢的调整