#秋日养生这样吃# 牛蛙炒四季豆

－ 准备食材 －

• 四季豆 300克
• 牛蛙 200克
• 葱白 10克
• 红辣椒 10克

－ 步骤 －

• 1.牛蛙调味腌制入味

• 2.四季豆焯水备着

• 3.牛蛙炒熟备着

• 4.炒香

• 5.调味阶段

• 6.提香润色开动

－ 小贴士 －