素炒西蓝花

－ 准备食材 －

• 西蓝花 100克
• 木耳 少许
• 生抽 1勺
• 盐 少许
• 蒜 2瓣
• 淀粉 1勺

－ 步骤 －

• 1.先调碗汁，一点醋，生抽，糖，盐，淀粉，水

• 2.多切点蒜末，焯好西蓝花胡萝卜木耳

• 3.炒蒜末

• 4.放菜

• 5.放碗汁，不放盐了

• 6.非常好吃