低卡减脂，趁着中秋节，做一道香喷喷的减脂餐，快捷简单。
1.食材合集，山姆巴沙鱼每条独立包装，想吃多少拿多少，非常方便。
2.切成鱼片，加胡椒粉，盐，鸡精，淀粉，腌制10分钟，最后放一勺油。
3.豆芽烫熟。
4.巴沙鱼烫10秒。
5.热油，蒜蓉炒香。
6.加入虾，炒熟。
7.加入生抽，蚝油，加点水，翻炒。再倒入鱼片，翻1下就好。
8.撒上葱花，浇一勺热油。