#中小学生营养餐#能量早餐｜一口下去太满足了～黑麦芝士蛋堡

－ 准备食材 －

• 黑麦贝果 1个
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜丁 少许
• 葱 少许
• 盐 适量
• 胡椒粉 少许

－ 步骤 －

• 1.黑麦贝果是我提前一晚做好的

• 2.早起复烤一下就行，节省很多时间

• 3.早上只需在模具打入鸡蛋

• 4.切一些胡萝卜丁、葱花

• 5.放入鸡蛋里，加些盐、胡椒粉搅匀

• 6.放入空气炸锅，180度约6分钟

• 7.烤好后取出

• 8.贝果切开

• 9.加入芝士片、胡萝卜蛋饼、组装好即可