挪威青花鱼来自挪威冰冷纯净海域，营养密度高，肥美多汁，肉质紧实，口感非常棒，
1.准备两片挪威青花鱼，用清水冲洗干净，擦干水分，表面切花刀，挪威青花鱼背部有清晰漂亮的青蓝色花纹，很好识别，
2.加入适量料酒，海鲜调味料调味
3.抓拌均匀，腌制入味备用
4.放烤箱200度烤20分钟左右
5.装盘食用啦
6.搭配蔬菜一起食用，营养又美味
7.挪威青花鱼油脂含量高达28%，富含欧米伽3健康脂肪酸，优质蛋白，维生素D，硒等微量元素，非常适合老人和孩子食用