今日的广东靓汤,夏天喝泥鳅汤,煲泥鳅汤一定要这么做,汤色才会奶白好喝,益气补脾祛湿,清甜鲜美又营养!
1.准备食材
2.猪展肉洗干净,用开水淋上去烫它30秒,烫一下血水即可。
3.泥鳅用个大一点的滤碗或者滤筛装起,用个锅盖盖上,放在洗手池里,因为它会跳得很高,打开一条缝,加入2勺盐,2勺淀粉生腌它,!
4.烧开热水,开水分几次倒进去,每次倒时候都盖一次盖子,让它在里面跳,跳走身上的滑涎,烫它几次,烫死它!然后看到它死了不动了,在用清水反复清洗几次,直至你抹上去不滑滑的感觉,这样才能洗干净滑涎!
5.锅里加入蒜头,姜片,加入泥鳅,
6.煎至两面金黄色;
7.再中加入猪展肉、芡实、百合干、小薏米、干淮山、通心莲子、蜜枣、无花果干、陈皮
8.加入清水;
9.添可料理锅盖上锅盖
10.大火烧开转小火煲1小时;
11.加入枸杞子继续煲10分钟;
12.加入盐,搅拌均匀即可!
13.真的汤鲜美味
14.成品1
15.成品2
16.成品3
17.成品4