夏日里我每天都要来一碗，瘦身解暑营养粥!
1.材料备好，小米，绿豆，新西兰进口皇后苹果
2.绿豆提前浸泡，和小米煮成软糯的粥状
3.苹果切约1厘米见方的小块
4.放入煮好的粥内，煮3分钟
5.喜欢甜的可以加点冰糖
6.开胃解暑又瘦身
7.夏天必备
绿豆提前浸泡，加小米煮软糯，水量把握好，一次加够。