#中西结合还可以这么吃#凉拌冰草

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冰草有淡淡的咸味，富含植物低钠盐。冰草有降压、补脑作用。

油菜花开呀

－ 准备食材 －

• 冰草 160克
• 蔬菜拌汁儿 35克

－ 步骤 －

• 

  1.凉拌汁

• 

  2.冰草

• 3.冰草洗好，饮用水过下

• 4.浇上拌汁儿。