#皇后红玫瑰花式做法#苹果小米银耳花生糊

－ 准备食材 －

• 苹果 一个
• 黄小米 15g
• 花生 15g
• 银耳 3克
• 清水 200g
• 冰糖 5克

－ 步骤 －

• 1.准备好食材

• 2.苹果洗干净去皮切成小块

• 3.然后把洗干净的小米、花生和苹果块放入破壁机中

• 4.然后把水再加入

• 5.再加入冰糖，按米糊键打成米糊

• 6.打好后倒入杯子中

• 7.好喝

• 8.营养又健康