2024年6月23日【夏】今日食 【祥瑞纳福】灿烂的花园 寻找外婆乡 【金龙鱼的味道】油爆虾夏天来点解馋的硬菜 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ️ ✅【食材介绍】(金龙鱼-外婆乡小榨菜籽油)重量:(5000毫升)品质(菜油醇香,营养健康,优质原料,非转基因,物理压榨,小榨风味) ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ️ ✅【推荐指数】 口味(咸鲜)工艺(爆炒)耗时(40分钟) 难度(初极)厨具(不粘锅)推荐(5颗星) ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1:妈妈(女儿八岁) 身份2:健康管理师 身份3:美食专栏作者 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️❤️
1.灿烂的花园 寻找外婆乡 【金龙鱼的味道】油爆虾夏天来点解馋的硬菜
2.️ ✅【食材介绍】(金龙鱼-外婆乡小榨菜籽油)重量:(5000毫升)品质(菜油醇香,营养健康,优质原料,非转基因,物理压榨,小榨风味)
3.倒入金龙鱼外婆乡小榨适量
4.炒锅放油,放入葱段和大虾,白酒适量
5.大虾预热变红色,倒入白酒少许
6.放入焯过水的木耳
7.生抽15毫升,白糖8克,水适量
8.中小火,6-8即可出锅
9.仙草心经❤️想多要虾汤拌饭的话,多加入一些纯净水
1仙草心经❤️想多要虾汤拌饭的话,多加入一些纯净水