一入馒门深似海！！ 各种馒头学起来！！
1.藜麦泡一晚上
2.面包机中加入中筋面粉、牛奶、酵母和白糖。
3.倒入洗净的藜麦
4.加入红枣干，启动和面
5.取出发酵50分钟
6.发酵两倍大
7.分成七小份。
8.放蒸锅醒发20分钟，蒸25分钟关火焖5分钟即可。
9.藜麦独特的嚼劲+红枣干的清甜，好好吃！
10.简单快手，健康好吃！