本道菜谱正在参与太太乐527爱妻节【爱的味道 让TA尝到】活动,5月13日-6月9日期间,跟做本道爱意菜谱或发布原创的爱意笔记有机会赢取精美好礼!一起通过下厨向所爱之人表达爱意,把情诗写进美食里~ https://m.douguo.com/activity/ncpzj/detail/4054?isapp=1&open=0&_vs=1000300&&dg_refreshkey=publishnote 俗话说:一年之计在于春。春天,是万物生长的好时节,四月,虽说还属于春季,但谷雨之后遍地生火,气温快速升高。与秋天的燥热不同,这时候,身体里湿未尽退,热已速长,进而湿热化火,需要一些柔和的食物来清除体内的热气,南瓜蒸滑鸡是一道美味又营养的家常菜品,既满足了口感的需求,又提供了丰富的营养,非常适合三口之家共同享用。好吃不上火,用美味为家人健康保驾护航,以迎接一个健康的夏天。 南瓜蒸滑鸡,既有丰富的蛋白质,又富含膳食纤维,给孩子增加营养的同时又能促进我们身体的循环代谢。蒸的过程中,调上一小勺'太太乐原味鲜'松茸鲜调味料, 0添加* ,所有成分来自熟悉的食材,甄选云南野生松茸,让鲜嫩香滑的鸡块和软糯香甜的贝贝南瓜恰到好处的融合,更鲜美、营养、健康又好吃,大人爱吃,孩子更爱吃。
1.所有食材。
2.鸡腿剔骨后切小块。
3.水中放入适量盐,把鸡块放入抓洗去除血腥味,然后用清水再冲洗干净,沥干水分。
4.鸡块中放入小葱段,姜片,白胡椒粉、“太太乐原味鲜”松茸鲜调味料。0添加*,所有成分来自熟悉食材,甄选云南野生松茸,风味浓郁,加倍鲜美,是我一直使用的品牌。
5.再放入淀粉继续抓匀,最后调入食用油抓匀后腌15分钟。
6.贝贝南瓜切滚刀块。
7.将腌好的鸡肉里的葱姜挑出去掉。
8.蒸碗里放入一层贝贝南瓜块,再放入鸡块。
9.放入蒸笼中蒸20分钟左右。
10.出锅撒点葱花即可。
1、选用贝贝南瓜,水分含量少,蒸着吃口感更好。 2、鸡肉里的淀粉只需要一点点,目的是为了裹住鸡块锁住水分,多了会影响口感,食用油也是同样的作用,所以选择无味的食用油比较好。 3、0添加*未额外添加甜味剂三氯蔗糖、安赛蜜和阿斯巴甜,且上述所有项目的检测值均地域相应国家标准的检出限;未额外添加食用香精