又要开始露肉了,全家又开始了新一轮减肥(其实根本没用)。肉用了牛里脊,最后也没泼油,就当减脂餐吧
1.牛里脊切片,用小苏打和盐,加水,腌制5分钟后淘洗干净。沥干水分的牛里脊里面加盐,白胡椒粉抓匀后放红薯淀粉,抓匀。(这样做出来的牛肉很嫩)
2.葱姜打成沫,大葱切颗粒。锅里放油,油热后加入郫县豆瓣和葱姜蒜,炒香,加白糖和辣椒油。
3.加水或者高汤,熬煮5分钟左右。
4.用漏勺把汤里边的渣子捞起来。
5.加娃娃菜和丝瓜煮熟后捞出来。
6.牛肉下下去先别动,1分钟过后划散,煮熟后加入花椒油和味精,起锅。
7.撒上葱花,就可以开动啦。
成品最后可以加香菜,辣椒面,香葱,蒜末,再泼一勺热油激发香味,会更好吃。肉我是用滑肉片的做法做的,烫火锅啥的都yyds。