#太古烘焙糖 甜蜜轻生活# 燕麦鸡蛋三明治

－ 准备食材 －

• 即食燕麦片 20克
• 鸡蛋 2个
• 太古罗汉果烘焙食品用糖 5克
• 生菜 10片
• 小番茄 10颗
• 花生油 15毫升
• 恰巴塔 1个

－ 步骤 －

• 1.碗内打两个鸡蛋

• 2.倒入1勺生抽

• 3.倒入5克太古罗汉果烘焙食品用糖

• 4.将鸡蛋打散之后，放入20克即食麦片

• 5.搅拌均匀

• 6.炒锅内放入15毫升花生油

• 7.倒入打好的蛋液

• 8.待凝结之后翻面焖2分钟即可出锅

• 9.将一个恰巴塔一切为二

• 10.铺上两片洗净的生菜

• 11.放上煎好的燕麦鸡蛋

• 12.铺上小番茄

• 13.用牙签组合一下

• 14.搭配一杯可可，简单的早餐就搞定了