谁都希望能健康营养的吃饭，可是各种事总会让我们没法好好吃饭。我于是在周末就会做些各种馒头，在上班时间可以吃到健康营养的早餐啦。
1.材料混合在一起，加入牛奶
2.搅拌成絮状
3.揉面到表面光滑，大概用了12分钟。
4.擀长方形对折起来
5.切12份，2份叠一起，用筷子中间一压，放一会会时间，再两头一拉朝下中间对折捏一起。
6.放蒸锅醒发1.5倍大，用手指轻压很快恢复，开始蒸约15分钟左右，关火2~3分钟再开盖。
7.成品