#打工人的健康餐#红枣花生黑米糊

－ 准备食材 －

• 黑米 60克
• 花生 40克
• 红枣 2颗
• 清水 适量克
• 冰糖 2勺

－ 步骤 －

• 1.准备食材如图

• 2.红枣洗净去核，所有食材放破壁机中，加入白糖清水

• 3.豆浆键等待美味

• 4.倒杯中喝吧

• 5.营养丰富，香甜丝滑的黑米糊就做好了

• 6.趁热喝吧

• 7.成品图

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