炝拌丝瓜尖,清爽鲜嫩的春日小凉菜! #打工人的健康餐#

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瓜尖,位于瓜藤最顶端,有着嫩嫩的触角。 因其嫩芽形似龙须,又得名'龙须菜'。 据说丝瓜尖在我国已有上百年的食用历史了, 在《神农本草经》里就记载过它的功效和价值。 毕竟,嫩芽鲜嫩多汁,可炒可煮可凉拌, 带着一股子脆爽和豆香,很神奇的味道。 如果想吃出脆爽和油润交融的复合口感, 那么,一勺热油浇上去,激发香味别犹豫。 放少了也能吃,但就没那么滑口和浓香了。

秋食爱吃饭

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

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- 发布于2024-04-23 -

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