1.牛腩切块,其他配料也都准备好。
2.锅中下冷水、姜片、料酒、牛腩块
3.焯水至沸腾几分钟
4.牛腩捞出,温水冲干净表面浮沫
5.热锅冷油,下蒜片、洋葱片翻炒至有香味
6.下入番茄丁炒至软烂、出汁水,再加入适量番茄酱翻炒
7.倒入牛腩、桂皮、八角、香叶、姜段、郫县豆瓣酱、生抽、老抽翻炒
8.转入高压锅,倒入适量开水,加入适量冰糖,大火烧开后转小火炖煮20分钟
9.加入胡萝卜、土豆,加入适量盐调味,再小火炖煮10分钟
10.最后加入鸡精
11.美味即成
1.焯水后的牛肉要用温水冲净,冷水会使肉收缩 2.盐和土豆、胡萝卜一起放,放太早肉不易炖烂