#打工人的健康餐#杏鲍菇伪炒面

－ 准备食材 －

• 杏鲍菇 4个
• 鸡蛋 2个
• 生抽 2勺
• 食用油 适量
• 盐 适量
• 火腿肠 1根
• 蚝油 1勺
• 番茄 3个
• 蒜末 1茶匙
• 盐 适量克

－ 步骤 －

• 1.准备杏鲍菇洗净

• 2.杏鲍菇切薄片，放锅中焯水捞出控干水分备用

• 3.鸡蛋打散炒熟盛出备用

• 4.起锅烧油，炒香蒜末

• 5.加入番茄翻炒均匀

• 6.加入适量盐白糖调味

• 7.加入适量生抽蚝油调味

• 8.加入杏鲍菇鸡蛋火腿肠青菜翻炒均匀

• 9.装盘食用

• 10.营养丰富，鲜香好吃

• 11.适合打工人的健康餐

• 12.快做起来吃吧

• 13.好吃的停不下来

• 14.好吃不胖哦