黄油比目鱼洋蓟
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大大怪将军
时间：30分钟
－ 准备食材 －
- 比目鱼块 5块
- 洋蓟 2个
- 黄油 250g
- 黑胡椒/食盐 适量
- 柠檬汁 适量
－ 步骤 －
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1.洋蓟切开处理好后，泡在柠檬水中。面粉水加热煮洋蓟至熟透
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2.黄油小火！一定要小火，化开，放入比目鱼肉煎熟，再放入洋蓟煎入味
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3.加柠檬汁/海盐/黑胡椒调味，已经适量配菜就可以了。味道很像西兰花其实
－ 发布于2024-04-20 －