杂粮酸奶杯

－ 准备食材 －

• 酸奶 50g
• 时令水果 30g
• 杂粮饭 30克
• 蛋白莓果麦片

－ 步骤 －

• 1.步骤简单 如视频里那样 底层杂粮饭 倒酸奶 撒上莓果麦片 再放几粒时令水果 完美一餐 是不是很简单呀

• 2.这个是我用的多种植物蛋白莓果麦片 高蛋白 非油炸 非转基因大豆分离蛋白 0防腐剂 0合成色素合成香料

• 3.高品质的营养蛋白麦片

• 4.随时随地都可享用 需要留言吧

－ 小贴士 －