一份美味轻食,捞汁茄子.好吃又健康,0脂轻烹,省时省力!
1.材料很简单,如图!
2.茄子切条,撒一层薄薄的盐,蒜头剁碎、香菜、辣椒切碎,和珍选捞汁一起搅拌均匀调个料汁备用!(可冷藏一会)
3.锅中水烧开,放入茄子!
4.大火十五分钟左右即可蒸熟!
5.淋上调好的料汁!
6.美味可口、清爽解腻的捞汁茄子!
珍选捞汁怎么捞都百搭! 百变轻食健康蔬菜,营养无负担!