春天的鲜味离不开春笋!春笋就是春天的使者!春笋含有丰富的膳食纤维,还有丰富的维生素和钾元素等等!今天做一个家常菜,油焖笋!
1.先来个成品图
2.食材准备
3.剥取外壳,洗净,切块
4.锅里烧开水,放入春笋焯水一分钟捞出
5.热锅,放一勺菜籽油
6.油热,放入笋,快速煸炒
7.放一勺老抽,煸炒到上色
8.再放一勺生抽,煸炒均匀
9.放一点白糖,一勺开水,煸炒均匀,然后略焖三分钟,然后放入小葱,快速煸炒
10.直到汁水浓稠,关火,出锅
11.非常鲜美脆嫩!
笋必须焯水哦!