#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#简单的捞汁拌菜

－ 准备食材 －

• 大虾 4只
• 西兰花 200克
• 安井鱼豆腐 4块
• 珍选捞汁 适量

－ 步骤 －

• 1.西兰花洗净切小朵，焯水2分钟

• 2.大虾煮熟

• 3.扒出虾仁

• 4.鱼豆腐切三角型

• 5.倒适量的捞汁，拌匀

• 6.开饭喽