到夏天了也该减减肥了，但是想要吃饱又吃好，珍选白灼汁还真是方便，只需要把原料炒一炒倒入白灼汁调味就可以了，少油少盐特别赞！
1.鸡蛋打散炒熟捞出
2.鸡胸肉煎熟，拿筷子分成小块
3.放入生菜和炒好的鸡蛋翻炒
4.放3勺白灼汁翻炒均匀关火
5.一碗低脂早餐就完成啦！
6.撒上一勺黑芝麻装饰一下～超好吃