1.小青菜洗净切成小段备用,鲜虾任洗净备用,豆腐切成小块备用,鸡蛋、盐、白胡椒粉备用
2.锅中放入少许食用油烧热,打入鸡蛋
3.煎至金黄色乘出备用
4.锅中不用另外放油,放入豆腐煎一下放入葱姜
5.放入虾仁炒至变色
6.加入适量的清水,放入煎好的鸡蛋、盐和白胡椒粉
7.盖上锅盖煮开后放入青菜煮熟即可
8.少油少盐又减脂做起来既简单又美味,最主要的是营养丰富补充维生素适合孩子老人所有人赶快做起来吧
炖汤时放入少许白胡椒粉更能增香提味,不喜欢的可以不放
夏日限定浪漫粉——蜜桃啵啵西米露
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底,再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳,是否可以制作成甜品呢?接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻,多维度地比一比,谁才是更棒的厚牛乳! 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻,奶冻的纯净蓝色,宛如夏日的海洋深邃无边,令人沉醉。轻轻一勺,QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织,让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起,get这股独特的夏日风情吧!让雀巢厚牛
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕,这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕,充满了夏天的活力,搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心,吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。