西兰花虾仁蒸蛋|鲜美嫩滑✅巨好吃高蛋白减脂 春天宝宝们要长高，补蛋白质满满干完一碗饭。 双向奔赴
1.准备西兰花，虾仁，备用。
2.碗内打入鸡蛋加一丢丢盐，再加入5个半蛋壳的温水搅打均匀备用。 碗内摆入豆腐块，再放上虾仁和西兰花，最后筛入蛋液。
3.包上锡纸/保鲜膜，上锅蒸15分钟左右。凝固熟透后滴点酱油和香油即可✅
4.开吃啦。
1：西兰花过水不能太过，稍微炒下水就行。 2：包锡纸不用扎洞，保鲜膜包好的扎洞洞。 3：不够咸可以撒点椒盐。