今天来和大家分享一款银耳莲子绿豆羹的做法供您参考。成品口味清甜，口感丝滑绵密，极具饱腹感，特别推荐给有减脂需求和控糖需求的宝子们！可以作为减脂早餐的搭配。营养丰富，老少皆宜，喜欢的宝子快去试一下吧！
1.银耳清水泡发备用
2.莲子洗净清水泡发备用
3.脱皮绿豆洗净清水泡发备用
4.泡发好的银耳洗净剪去老根，
5.所有食材放入破壁机中，加入清水，再加入香兰子
6.选择绵粥功能，启动破壁机
7.打好后再选择搅拌功能，搅拌两次，装碗即可。
8.最后上个成品图，银耳莲子绿豆羹完成。感谢收看！
1.我这里没有放糖，吃的就是食物本身的味道，有丝丝清甜，不喜欢的宝子可以适量放入黄冰糖。 2.由于香兰子的加入增加了饱腹感，搭配鸡蛋和蔬菜便是一道不错的减脂餐。 3.也可在装碗后加入一些干桂花，增加复合香气。