20分钟快手营养早餐哇
1.准备食材 把牛肉卷泡血水 洗净 切好蔬菜(嗯...来自火锅剩菜 有什么放什么呀) 两枚鸡蛋打散 生抽 老抽 蚝油 味精 今天用冰糖代替了白糖 倒入适量清水调匀(想放点料酒 结果料酒盖没打开 我漂亮的美甲还被掰断了)没法料酒不影响味道
2.适量油炒香洋葱和香菇
3.下肥牛和调好的料汁
4.咕嘟咕嘟后滑入蛋液 放入剩菜 煮熟就可以啦
5.盛两米饭 盖在上面 当然滑入锅里烫饭也是可以的
6.盖好后撒上香菜 或者香葱碎
7.配辣白菜 真的 无敌好吃
我在减脂 这是给我先生做的早饭 他都有吃掉 我想我也不是喜欢做饭 我只是喜欢给爱人做饭 希望每天都可以这么开心呀 早安 我爱这个时间❤️