脾胃虚寒，效果不良的姐妹一定要试试它，这茶不仅健脾祛湿，开胃，还有一定去水肿的作用，理气调中，助排气可作为月子茶喝
1.我是将大米洗干净后放锅里炒，炒至微微变色，放入陈皮继续炒！炒到大米变焦黄色为止！
2.就是这个样子，关火！倒入碗中放凉即可！
3.嗯。。。真香~