奶酪的营养价值主要是含有:多种维生素、微量元素和脂肪,可以补充身体所需的营养物质,并且奶酪中含有的钙能够为身体补充一定量的钙量,可以预防骨质疏松,还可以增强体质,促进新陈代谢。 奶酪的功效有提高身体抗病能力、保护心脑血管、防止便秘和腹泻、预防龋齿
1.把一升牛奶倒入碗中,小火升温至碗边冒细小泡泡(温度80度左右)关火,然后多次少量的倒入称好的白醋,边倒边搅拌,然后盖盖静置半小时。
2.纱布过滤,分离奶酪和乳清。
3.乳清不要倒掉,做馒头,煮米饭都可以使用,还可以放一点糖进去直接喝。
4.乳清滤掉后,剩余的就是奶酪了。
5.自制的奶酪做的蛋糕,非常美味。
1.用纱布过滤乳清的时候,不要用力挤太干干。奶酪太干的话,后面做蛋糕的时候不好操作。