这款果蔬小汤圆色彩鲜艳,营养丰富,解决了孩子不喜欢吃蔬菜的问题,用蔬菜和水果榨汁做出来的小汤圆真是太好吃啦!孩子一次就能吃一碗。
1.胡萝卜榨汁和成糯米团
2.菠菜粉和糯米粉用温水和面
3.火龙果榨汁和成糯米团
4.和成面团备用,开始烧水
5.把三种面团依次搓成小圆球,最好手上抹一点油防沾
6.水开放入小汤圆
7.煮大约一分钟就都飘起来了
8.捞出过凉水
9.锅里放半碗水,放入红糖煮至有点厚实拉丝的感觉
10.把红糖水倒入小汤圆里
11.好了营养丰富的果蔬小汤圆就可以开吃喽!
12.大人小孩都爱吃,特别是女生那几天,来上一碗,暖暖的很舒服。